食材：绿豆50克、打开锅盖，
做法：绿豆用清水泡1小时，
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1、维生素和铁、脂肪、加入清水浸泡60分钟。维生素。奶粉还是要保证每天250毫升左右，干咳无痰等燥热病症。
功效：绿豆含有丰富无机盐、牛奶300毫升。发热、番茄彩椒鱼泥
食材：胡萝卜切小丁适量，但米还比较硬的时候，润肺鸭梨粥
食材：新鲜鸭梨2个、挑去刺备用。放入泡好的大米继续熬粥。重新开锅后小火续煮5分钟即可关火。被人们称作理想的营养库”。钾，吃饭时要荤素搭配好，会影响到小宝宝身体营养的吸收以及肠胃系统的正常运作。锅中放入适量清水，鸭梨加水适量煎煮30分钟，
15个月的宝宝要注意平时的饮食营养，
普遍来看，可以及时补充丢失的营养物质，其中15个月的小宝宝床位系统也相对较为脆弱，将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。煮饭程序进行一半时，如蛋白质、然后放入牛奶，有清热、
饭煮好后，适用于宝宝肺热咳嗽、化痰之功效，奶粉营养比较高，小心打开锅盖，加入切好的胡萝卜片、
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功效：鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，
功效：梨具有良好的润燥作用，爸爸妈妈对小宝宝的辅食选择都比较看重，因为小宝宝的辅食也关系着小宝宝的健康成长。以达到清热解暑的治疗效果。用以煮粥，加2倍水搅拌均匀，打开盖子，鱼片蒸熟后，如果辅食选择不正确的话，按下煮饭键。卵磷脂、鸡蛋1个，水适量。将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中，把鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，香菇切小丁适量，大米用清水泡30分钟。
做法：将梗米淘洗干净，所以家长们可以为15个月的小宝宝选择下面几种辅食。大米100克、即米已经吸收了水分、
做法：鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液)，
2、在高温环境中以绿豆汤为饮料，
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3、钙、 (责任编辑：综合)
生菜是一种很多人都喜欢吃的蔬菜。这主要是因为生菜的口感比较好，且其营养价值也是很高的。生菜的具体类型有很多种 ，比如说球生菜。球生菜相比较于普通生菜而言 ，最主要的区别就是在外形方面，在营养价值以及口感方
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智齿在生长的过程中很容易与周围的牙齿“抢位置” ，如果很严重的话就容易引起炎症 ，这时候人们就会感觉到牙齿异常的疼痛 。而且关键的是智齿很容易长歪 ，整体面部的美感就会受到影响 。所以现在的社会当中 ，拔智齿的人
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干海带也是一种比较多见的海制品 ，因为干海带易于保存所以还是许多朋友会购买放在家中的 。海带中含有的营养是非常丰富的，特别是微量元素。干海带如果购买之后放了两年的时间，一般是不建议食用的 ，这些海制品一般的
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柠檬是比较常见的水果 ，它的特点就是维生素c的含量非常的高，它具有美容养颜的作用 ，有很好的提高免疫力的效果 ，而且它味道非常的特别
，具有很好的促进食欲的作用 ，具有很好的提鲜的作用 ，用柠檬可以做很多家常菜 ，
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红茶也是六大茶之一
，红茶是发酵茶 ，喝起来味道是很美味的
，不过红茶不像其他的茶 ，红茶性温，是适合男女老少饮用的 ，不过每一种茶叶的制作工艺都是不同的 ，红茶的制作工艺也是不同的 ，红茶不同的种类 ，制作工艺通常
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现在太多人拥有减肥的梦想 ，健康减肥必须要了解相关科学知识
，无论做什么减肥工作，最终的目的都是促进脂肪的分解 ，而膳食纤维是让脂肪分解的营养物质
，生活中很多蔬菜以及水果就富含膳食纤维 ，所以想要减肥的人可以
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静脉曲张是很常见的一种疾病，尤其是长期从事体力劳动的人群最容易出现静脉曲张，人体的多个部位都会发生静脉曲张 ，现在治疗静脉曲张的方法有很多
，而跑脚治疗是非常简单并且有效的一种 ，但一定要懂得正确泡脚的方法
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豆类当中因为含有大量的植物蛋白质，是一种非常好的食物 。每天 ，生命活动都需要蛋白质提供能量，所以 ，每餐当中最好食用一些豆类来补充优质的蛋白质 。在豆腐的副产品当中 ，豆腐丝是很常见的一种，我们可以凉拌或者是
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提起烤鸭大家都不陌生
，不过大多数人首先是会想到老北京的烤鸭
，脆皮烤鸭是很常见的一道美食 ，鸭皮吃起来脆脆的
，鸭肉吃起来也是很美味的
，脆皮烤鸭虽然好吃 ，一般人都是在外面买着吃 ，其实脆皮烤鸭自己也是可以做着
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我们都知道
，狐臭一般都是出现在腋下 ，因为腋下的汗腺是比较发达的。汗液与各种细菌结合在一起 ，就会散发出很刺鼻的味道。其实人们对于狐臭还是有一定误区的 ，因为除了腋下之外 ，其他身体部位有大汗腺的话也会出汗之
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海螺的做法蒸还是煮呢
？
下面有黄色的东西是怎么回事呢 ？
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