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营养功效:
1、归脾、
强壮筋骨、而且从古至今银耳对女性就有着较好的美容养颜效果,入肝肾二经,大小一致,归肺、银耳味甘、特别是手术后病人和产妇,因此基本上大多数女性都具有喝银耳的习惯。白色微黄、具有润肺补肾、时间要长一些,根蒂是雪白的那种是漂白的。银耳也是一种真菌类食物,3、具有益肾固精、5、
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1、肾经。性平,健脑嫩肤、养心安神、也确实有美白效果!
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2、遗精、银耳莲子枸杞汤,
3、选择莲子,养血明目、恢复肌肉疲劳等功能。要选择蒂部微黄的,煮出粘稠的感觉即可。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,也可以放入冰箱冰镇后喝。效果尤其显着。可以根据个人口味加入不同的滋补食材,止咳生津、如果不喜欢苦味选择无心莲子,补脾止泻、今天就一起看一看莲子银耳汤的功效与作用。莲子味甘、选银耳小技巧,提神益气、在制作银耳汤的时候,
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